EN
يعاني كثير من الأشخاص من زيادة كبيرة في الوزن، لاسيما في شهر رمضان الكريم في ظل الاقبال الشديد على تناول الأطعمة والحلويات، والجلوس بالمنزل بسبب انتشار فيروس كورونا في البلاد.
ويعد مشروب القرفة من اشهر المشروبات الساخنة التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، ولاسيما في منطقتي البطن، والأرداف، فهو تحتوي على المزيد من الألياف الطبيعية، والمعادن الصحية.
واشار موقع بولد سكاي إلى أن شرب كوب من القرفة بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة، يعمل على إذابة الدهون بشكل كبير، والتخلص منها بشكل سريع فعال، فيمكن خسارة 3 كيلو في الأسبوع الواحد مع الانتظام على تناول كوب القرفة يوميا.
اقرأ ايضًا:
كما اشار الأطباء وفقا للموقع إلى أن القرفة لها عدة عناصر غذائية صحية لصحة الجسم، منها تعزيز صحة القلب، والتخلص من اضطرابات المعدة، والحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم.
