EN
يعدالتدخينأحد أكثر العادات ضررا كما أنه يسبب أضرارا لغيره، لأن الدخان المنبعث من السجائر يحتوي على مواد مسرطنة وأكثر ضررًا من الدخان الأساسي الذي يستنشقه المدخن، نظرا لأن عملية الاحتراقغير مكتملة، لذا يجب علىالمدخنينالحرص على عدم التدخين في المنزل قدر المستطاع واستغلال شهر رمضان للإقلاع عنه.
وقال الدكتور رأفت عبد العزيز نجا، أستاذ ورئيس قسم الأوعية الدموية السابق بكلية الطب جامعة اسكندرية، إن الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية، وهم: الرجالالمدخنون، والأشخاص الذين ليس لديهم حياة نشيطة، أى لا يمارسون أي نوع من أنواع النشاط البدنيوالرياضة.
وأكدفي تصريح خاص لـ «صدى البلد»، أنأمراض الأوعية والأوردة الدمويةتبدأ مع حدوث انسداد في الشرايين، وهو الأمر الذي يتسبب في تصلب الشرايين فيما بعد، وهو الأمر الذي يزيد عند المدخنين بشكل كبير.
إقرأ ايضا:
وأفاد نجا، بأن الرياضة والامتناع عن العادات الضارة كالتدخين يمكن أن تقي الرجال من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وانسداد الشرايين، حيث إنها تعمل على تدفق الدم وتجديد الدورة الدموية فيأطراف الجسم.
فيما أضاف، أن أمراض الأوردة منتشرة بين السيدات، وأغلبها تظهر في صورة دوالي لديهم، حيث يمكن للسيدات أن تقي نفسها من الإصابة بأمراض الأوردة عبر إنقاص الوزن، وأيضاممارسة الرياضة، وتجنب عادة التدخين الضارة.
وإليكم اللقاء كامل من هنا..
