EN
صرح الدكتور أيمن سيد سالم، أستاذ ورئيس قسم الصدر بقصر العيني، لـ "صدي البلد" بحلقات استشارة بأن الرياضة مهمة للأداء الوظيفي لجسم الإنسان سواء كان للقلب، والدورة الدموية، أو الجهاز الحركي والعضلي مثل المفاصل والأربطة.
وأشار سالم، إلى أن دخول الهواء وخروجه يكون أكثر فعالية وسريانه عند الرياضيين بصفة عامة، ونصح سالم مرضي الصدر بعدة نصائح للممارسة الرياضة وهي :
1- الالتزام بنشاط معتدل وحيوية معتدلة واداء وظيفي معتدل
2- المشي عند الاحساس بضيق تنفس
3- اتباع برنامج رياضي يكون تحت اشراف طبي او استشاري صدر
وأضاف سالم "لا نستطيع أن نثبت أن الرياضة تحمي من فيروس كورونا ولكنها تعدل الحالة النفسية، والتى منها ترتفع مناعة الجسم " حيث ان الحالة النفسية تؤثر علي مناعة الجسم وتدهورها ، ولذلك فأن الرياضة تحسن الجهاز المناعي لجسم الإنسان ، ولكن لا توجد أبحاث تؤكد ان الرياضي أكثر مقاومة لـفيروس كورونا
ونصح سالم مرضي فيروس كورونا بالاعتدال في الحركة لعدم ظهور ضيق في تنفس والاعتماد على النشاط المعتدل.
