EN
تقدم اليوم كلية الصيدلة جامعة حلوان نصيحة جديدة عن أهمية شرب الكركديه، وذلك في إطار سلسلة النصائح التي تقدمها خلال شهر رمضان المبارك.
أوضحت الكلية أن الكركديه من المشروبات الرمضانية الصحية، ويفضل أن يحضر بمياه فاترة لا تتعدى درجة حرارتها ٤٠ درجة مئوية، الكركديه له العديد من الفوائد فهو يساعد على خفض نسبة الدهون الضارة ويحافظ على توازن مستوى الكوليسترول في الدم، كما يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك باستخدامه بحد أقصى ٢ كوب يوميًا، يعطي الإحساس بالشبع ويساعد على انقاص الوزن، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالسرطان والشيخوخة والزهايمر، بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامين ج والذي يساهم بدور كبير في تقوية مناعة الجسم.
قام بتقديم نصيحة اليوم الدكتورة هبة أبو اليزيد، كليه الصيدلة جامعة حلوان، مؤكدة التزم المنزل من أجل صحتك وصحة الآخرين.
