قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

الكافيه في البيت .. طريقة عمل سموزي الخوخ والموز

سموزي الخوخ
سموزي الخوخ
×

خلال فترة الحجر المنزلي ، نحتاج إلى تناولمشروبات تقوي المناعةوتمنح الجسم العناصر الغذائية المختلفة كي يتصدى لاي عدوى ، وتعد الفواكه وعصائرها الطازجة من اكثر العصائر التي تحتوي على مجموعة مختلفة من الفيتامينات الصحية والتي يفضل تناولها بعد الإفطار .



اقرأ أيضا


مكونات سموزي الخوخ و الموز :

ثمرة موز
2 ثمرة خوخ
نصف كوب ثلج
ملعقتين عسل ابيض
ملعقة مكسرات
فنجان حليب

طريقة عمل سموزي الخوخ و الموز :

اضيفي شرائح الخوخ مع الموز في الخلاط
اضيفي فنجان الحليب والعسل
اخفقيهم معًا ثم اضيفي الثلج والمكسرات
اخفقيهم مرة اخرى سريعا
صبيه في الأكواب وقدميه طازجًا .