عين الجمل نوع هام من ياميش رمضان ولا غنى عنه، ويدخل في العديد من المشروبات كالخشاف بالاضافة إلى الاطعمة.. وعرض موقع boldsky فوائد العين الجمل:

- يساعد علي إنقاص الوزن الزائد ويحمي من السمنة.
- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات.
- يعالج ضغط الدم المرتفع .
- يقوي الذاكرة ويمنع النسيان ويقلل من خطر الاصابة بالزهايمر.
- يقلل من الارق ويساعد في حل مشاكل النوم.
-يحتوي على نسبة هائله من مضادات الأكسدة
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يقوي العظام ويحميها.
- يعالج الانيميا ومشاكل فقر الدم.