EN
يحتاج مريض السكرإلى تغذية خاصة خلال الصيام في شهر رمضان، ولذلك قدم الدكتور عمر محمود أبو سبيع استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبدغذاء مريض السكر في رمضان:
الفطار: 2-3 تمرات فقط +ماء +شوربه +سلطه
الراحه لمده خمس دقائق (الذهاب لصلاه المغرب)
ثم: 4 ملاعق أرز أو 4 ملاعق مكرونه أو نصف رغيف عيش
+ خضار (يفضل السبانخ او الكوسه او الفاصوليا او الملوخيه او الباميه)
+ ربع فرخه (بدون جلد) او قطعه لحم (بدون دهن) او 300 جرام سمك (يفضل المشوي او المسلوق باللحوم و الفراخ بدلا من المحمر)
+ سلاطه
وجبه خفيفه الساعه 10-11 (بعد التراويح)
خشاف (4 تمرات) بالدايت سويت او قطعه صغيره بسبوسه أو 2 قطايف صغيره بسكر قليل
يسمح باكل السلاطه او الشوربه
السحور (يفضل تاخير السحور لما قبل الفجر)
4 ملاعق فول بزيت الزيتون + نصف رغيف عيش+بيضه+سلاطه+زبادي (بدون قشطه)
أو 100 جرام جبنه قريش
