EN
لا يخلو اليوم من فنجان القهوة الصحي فهي لها العديد من الفوائد لكافة أجهزة الجسم لكن عند تناولها باعتدال دون الافراط في تناول القهوة على مدار الليمون
.
بعض الاضافات للقهوة تجعلها أكثر صحة ويستفيد منها الجسم بشكل كبير ، ومن أهم الاضافات التي يمكنك تجربتها هي إضافة قطرات الليمون إلى فنجان القهوة بحسب نصاىح موقع healthline .
أقرأ ايضا | سر ارتباط تناول القهوة بفيروس كورونا
أقرأ ايضا | ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن شرب القهوة؟
فوائد إضافة الليمون لـ القهوة :
١- تقتل البكتيريا داخل الفم
٢- تزيد مستوي الحرق بالجسم مما يساعد على خسارة الوزن
٣- يزيد طاقة الجسم
٤- ينظف الجسم من السموم
٥- يقلل التوتر
٦- تحسن مستوى الكوليسترول في الدم
٧- تحمي من انسداد الشرايين
٨- تقلل احتمالية الإصابة بسرطان الكبد
٩- تحمي من أمراض الكلى
١٠- تعالج الصداع النصفي
١١- تحمي من تليف الكبد
١٢- تنشط إفرازات الكبد مما يحمي من تكون الحصوات
١٣- تمنع الامساك
١٤- تعمل على إدرار البول
١٥- تزيد مضادات الأكسدة في الجسم و تقوي المناعة .
