EN
ينصح الأطباء وخبراء الصحة في الاونة الأخيرة بضرورة الاهتمام بغسل الايدي عدة مرات في اليوم للوقاية من كورونا ولكن البعض مصاب بمشاكل في الايدي او تشقق الجلد مما يشكل غسل اليدين عدة مرات خلال اليوم خطورة كبيرة عليهم.
وعرض موقع " universityhealthnews " أهم النصائح التى تساعد أصحاب المشاكل الجلدية في غسل أيديهم للوقاية من كورونا دون الاصابة بمضاعفات المشاكل الجلدية.
- ضع كمية كافية من الصابون المعتدل الخالي من العطور لإزالة الأوساخ.
- تجنب استخدام الكثير مما يخلق رغوة كثيفة - فهذا يغسل الزيوت الطبيعية.
- اغسل بالماء الدافئ وليس الساخن لمدة 20 ثانية على الأقل ، مع تجفيف اليدين بمنشفة
-بمجرد أن تجف يديك ، ضع مرطبًا على الفور
- احتفظ بعلب صغيرة من الكريمات المرطبة في الحقيبة ، وحقيبة الجيم ، وفي مكتب العمل للتأكد من أنها في متناول اليد.
