وصفة الكركم وزيت القرنفل
المكونات:
ملعقة من البيكينج صودا
ملعقة من الكركم
قطرتين من زيت القرنفل

الطريقة:
امزجي كل المكونات مع بعضها البعض جيدا، وقومي بوضعها على فرشاة الأسنان، وافركي الخليط على أسنانك لمدة 5 دقائق، كرري العملية مرتين في اليوم لمدة أسبوع وستلاحظين النتيجة.

وصفة مبشور الأناناس

مكونات الوصفة:

ملعقة صغيرة من صودا الخبز
ملعقتين صغيرتين من الماء

طريقة تحضير الوصفة ..

أمزجي المكونات جيدا وقومى بتفريش الأسنان بها بواسطة الفرشاه لمدة 5 دقائق، وأتركي الخليط على أسنانك لدقائق، ثم اغسليها.

ويمكن تكرار الوصفة يوميا وستدهشين بالنتيجة لتلاحظي الفرق بعد مرات قليلة

وصفة الخل والقرنفل

المكونات:

3 أكواب من الماء
2 ملعقة كبيرة من حبة البركة
3 ملاعق كبيرة من قرنفل
ربع ملعقة خل أبيض

طريقة التحضير:
اخلطي جميع المكونات جيدًا ثم ضعيه على النار حتى الغليان ثم ارفعيها واتركيها حتى تبرد وضعي الخليط في وعاء محكم واستخدميها كمضمضة للفم للتخلص من البكتيريا والقضاء على التسوس.