قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

في الحجر المنزلي .. احم نفسك من ظهور حب الشباب بهذه الطرق

×

كشفت دكتور وسام سوقية، أخصائية البشرة والتجميل، عن أسباب ظهور حب الشباب :

_ زيادة افراز الزهم ( الزيوت )، تراكم خلايا الجلد الميت .

_ عوامل وراثية .

_ تغييرات هرمونية :

زيادة افراز الهرمون الذكري ( التستوستيرون )في سن البلوغ ،
التغيرات الهرمونية عند الاناث قبل موعد الدورة الشهرية يزيد من فرص ظهور حب الشباب الاصابة بمتلازمة مبيض متعدد الكيسات الحمل .

_ عوامل نفسية : توتر ، قلق ، خوف .

_ التعرق الزائد .

_ استخدام واكس الشعر لدى الشباب وعدم غسل الشعر باستمرار .

_استخدام مستحضرات تجميل رديئة .

_التدخين وشرب الكافيين بكثرة .

_تناول المكسرات ( الموالح ) ، الطعام الحار ، التوابل المخللات ، الوجبات السريعة ، بالاضافة للاطعمة التي تسبب لك حساسية .

_قلة شرب الماء .

_انتقال الجراثيم عن طريق الملامسة .

_بعض الادوية .

وتابعت أخصائية البشرة والتجميل، خلال تصريح خاص لصدى البلد، أن هناك طرق وقاية من حب الشباب :
_استخدام غسول مناسب لنوع البشرة .
_ استخدام واقي شمسي صيفًا شتاءًا .
_ إزالة المكياج .
_ عدم الضغط على البثور .
_ شرب ٨ اكواب ماء يوميًا .
_ اتباع نظام غذائي صحي مملوء بالخضار والفواكه .
_ ممارسة الرياضة على الاقل ٤ مرات أسبوعيًا .
_ عمل جلسات تنضيف بشرة لدى اشخاص مختصين او اطباء جلدية .