EN
القهوة الخضراء مثلها مثل أي نوع آخر من القهوة تحتوي على كميات لا بأس بها من الكافيين ؛ لذلك الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مشاكل صحية أيضًا ،لذا قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية بعض أضرارها.
• أضرارها :
- هشاشة في العظام .
- قلق وتوتر .
- اضطرابات في المعدة .
- غثيان وإسهال .
- صداع .
- خسارة في السوائل والمعادن .
- نفخة وغازات .
- ارتفاع في ضغط الدم .
- تجلطات الدم .
ننصح هؤلاء الأشخاص بالإمتناع عن تناول القهوة تمامًا مهما كان نوعها :
- المرضعات / فالقهوة تقلل من إدرار حليب الأم ..
- الحوامل / كمية الكافيين العالية المتواجدة في القهوة قد تسبب الاجهاض أو الولادة المبكرة .
- مرضى الضغط والسكري .
- من يعاني من الإسهال و الجفاف .
- المصابون بهشاشة العظام .
- من يعاني من التوتر والإكتئاب والأرق .
- مرضى القولون العصبي .
