EN
يتعرض الكثير لزيادة وزن ملحوظة خلال فترة الحجر المنزلي حيث تزداد رغبتنا في تناول الطعام بشكل يفوق الأمر الطبيعي، نتيجة الملل والمكوث في المنزل لفترات كبيرة، وبالتالي تتراكم الدهون مع قلة الحركة .
ونصح موقع health24 بتجربة المشروب الأخضر الخارق الذي يساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن خلال النوم، وتناوله قبل النوم بشكل يومي ولمدة شهر .
المكونات :
نصفحزمة بقدونس
نصف حزمة كزبرة
نصف حزمة جرجير
نصف حزمة نعناع أخضر طازج
نصف ثمرة افوكادو
ثمرة كيوي
ثمرة خيار
نصف ثمرة تفاح أخضر
عسل ابيض التحلية
طريقة عمل مشروب حرق الدهون خلال النوم ..
في الخلاط ضعي النعناع و البقدونس والكزبرة والجرجير وافرميخم ثم قطعي الأفوكادو والتفاح والخيار و الكيوي لشرائح وضيفيه على الخليط مع كوب ماء حتى تحصلي على قوام سائل
حيلة بالعسل الأبيض ويفضل عدم تصفيته كي يستفيد الجسم من المكونات
يتم تناوله كل ليلة قبل النوم لمدة شهر.
