EN
مع انتشار فيروس كورونا المستجد يجب تعليم الاطفال كيفية غسل الايدي بطريقة سليمة حتى يتم القضاء على المكروبات والحمتية من الفيروسات ، بالاضافة إلى قدرة الماء والصابون في القضاء على الفيروسات.
وكشفت دكتور سهام سوقية استشاري التغذية العلاجية عن الطريقة الصحيحة لغسل اليدين بالماء والصابون:
اقرأ ايضا:
- بلل اليدين بالماء الجاري.
- ضع كمية كافية من الصابون لتغطية الأيدي المبللة.
- أفرك جميع أسطح اليدين بما في ذلك ظهر اليدين، بين الأصابع وتحت الأظافر لمدة 20 ثانية على الأقل.
- أشطف اليدين جيدًا بالماء جيدا
- جفف اليدين بقطعة قماش نظيفة أو منشفة تستخدم مرة واحدة حتى لا يتم نقل المكروبات.
اقرأ ايضا:
وتابعت استشاري التغذية العلاجية، خلال تصريح خاص لـ صدى البلد، أن هناك أوقات يلزم بها غسل الايدي منها:
- بعد السعال أو العطس.
- بعد زيارة الأماكن العامة، بما في ذلك وسائل النقل العام والأسواق وأماكن العبادة.
- بعد لمس الأسطح خارج المنزل ، بما في ذلك المال.
- قبل وأثناء وبعد رعاية شخص مريض.
- قبل وبعد الأكل.
