يشعر العديد من الأشخاص بالخرج الشديد نتيجة، لكثرة الغازات المتراكمة فى البطن، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التخلص من الغازات سريعا بتناول كوب او اثنين من هذا الخليط وفقا لما نشره موقع هيلث.

تناول كوب من عصير الخيار المضاف إليه قليل من البقدونسيساعد فى التصدي أيضًا لمشكلة الغازات كون المشروب غني بالألياف الطبيعية اللازمة لتسهيل عملية الهضم.

وأضاف الموقع أنهمن الممكن. تناول مشروب من عصير الكرفس الجزريساعد ايضًا في القضاء على غازات المعدة.