كشفت الدراسات والبحوث الحديثة أن الشطة الحارة والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشي من تناولها لاعتقاده بأنهامؤذيةللمعدة،تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها:
(1) التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علىرشاقة الجسم.
(2) وقاية القلب والشرايين مثل(قصور الشريان التاجي وتصلب الشرايين).
(3) توفير الوقاية من ضغط الدم.
(4) توفير الوقاية من السرطان عمومًا يعني بكل أنواعه.
(5) السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.
(6) زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين).
(7) تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.
(8) اعتدالالحالة المزاجية ومقاومة الاكتئاب.
(9) تسكين ألم المفاصل.
(10) تسكين الصداع.
(11) تسكين ألم الأسنان.
(12) مقاومة وتخفيف التهابالحلق واللوزتين ونزلات البرد.
(13) زيادة كفاءة الجهاز المناعي.
(14) تخفيف الحساسية الأنفيةوإنسدادواحتقان الأنف.