EN
تداولت أنباء عن وجود علاقة بين الرجيم و ارتفاع احتمال الإصابة بفيروس كورونا المستجد ، لتزيد من الرعب بين الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظاما صحيا.
ولكن أفاد موقع car mount medical بأن اتباع نظام غذائى صحي و متكامل يمنع الاصابة بفيروس كورونا و مختلف الأمراض، وأنه البعض ليس هناك أي دليل علمي يفيد بأن الرجيم يزيد من احتمالات الإصابة بكورونا.
وبحسبcar mount medicalيساهم تناول الأكل الصحى فى :
-تعزيز جهاز المناعة من خلال تناول الخضروات والفاكهة التى تساهم التصدى للاصابة بالفيروسات.
-حماية القلب و الشرايين من الانسداد نتيجة الإكثار من تناول الدهون
-تقوية صحة العظام من خلال تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم التى تحميك من هشاشة العظام
-كلما زادت الأطعمة الصحية التي تتناولها ، كلما كانت مستويات الكوليسترول الجيدة أفضل ، مما يساعد على منع إصابتك بالأمراض.
