قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

امتنع عن السكر.. 10 تعليمات تحميك من الإصابة بالكورونا

×

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعض التعليمات للقضاء علي فيروس الكورونا.


اقرأ أيضا:
الصين تعلنها مرة أخرى: صفر إصابات جديدة بفيروس كورونا المستجد
وفاة محمود ياسين.. نقيب الممثلين يكشف حقيقة الخبر
فائدة غير متوقعة للف القدم بأوراق الكرنب

١- اولا وأخيرًا امنع السكر.


٢- تناول البروكلي المسلوق يوميا.


_تناول معلقة صغيرة من زيت كبد الحوت يوميا.



٣- واحد فص ثوم مع الفطار والغذاء .


٤-كبسوله vit c retard ٥٠٠ مجم مره يوميا بالنهار.


٥- قرص سلينيوم ١٠٠ ملحم مرة يوميا ٦ مساءً.



٦- اوعى تنسى منع السكر الأبيض لأنه بيضعف جهاز المناعة بالكامل .



٧- عسل بالليمون شراب يوميا.


٨- كوب كل ١٢ ساعة من الكركم والزنجبيل وشرائح الليمون وعسل النحل .



٩- كوب واحد من الينسون على الاقل مرة يوميا.



١٠- تناول البرتقال واليوسفى والكيوى والفلفل الأحمر.