تكيسالمبايضحالة مرضية أصبحت شائعة بين عدد كبير من البنات والسيدات، حيث انه يمكن حدوثه فى أى وقت بدءا من سن البلوغ حتى سنانقطاع الحيض.

وعلقت الدكتورة ياسمين أحمد أخصائية التغذية العلاجية، أنتكيس المبايضببساطة هو حالة تجعل قشرة المبيض سمكها يزيد، والمبيض يتغلف بأكياس متعددة، مما يجعل البويضات التي من المفترض خروجها من المبيض بانتظام لا تستطيع الخروج بسهولة.

اقرأ ايضا:

1- السمنة.
2- مقاومة الأنسولين العالية.
3- العوامل الوراثية.
4- مرض السكر غير المسيطر عليه.وأضافت أحمد، انه يمكن الوقاية من الإصابة بتكيس المبايض عبر الحفاظ على الوزن الصحى، وتنظيم سكر الدم فى حالة وجوده، وممارسة الرياضة مع ضرورة استشارة الطبيب فى حالة ظهور أي عرض.أما عن علاج تكيس المبايض، فقد أكدت احمد، انه يمكن للنساء المصابات بتكيس المبايض ان يتبعن نظاما غذائيا فعالا من خلال خفض الوزن الزائد، وتنظيم الوجبات، تقليل مقاومة الجسم للأنسولين بالأدوية المناسبة و ممارسة الرياضة وتنظيم الهرمونات التي يحدث بها اضطراب نتيجة ذلك.