EN
يعتبر كوب القهوة الصباحي روتينا يوميا للكثير من الأفراد، ولا يمكن الاستغناء عنه بشكل أو بآخر، وتتمتع القهوة بفوائد صحية عديدة وفي مقدمتها صحة القلب.
ووفقا لموقع health، تبدو الشوكولاتة والقهوة ومسحوق الكاكاو الخام من أفضل المشروبات التي يفضلها الأفراد، وعند تحلية كوب القهوة بالكاكاو يتم الحد من الاكتئاب ويصبح مشروبا خارقا ويحتوي على مضادات لأكسدة، لذلك قم بتحلية فنجانك باستخدام الكاكاو المضاد للاكتئاب.
والمعروف أن الكاكاو يخفض ضغط الدم، ويزيد من الكوليسترول الجيد ويخفض الكوليسترول الضار، ويعزز من الحالة المزاجية فهو يقضي على الاكتئاب.
ويمكنك أيضا رش كوبك الصباحي بالقرفة يعطي جرعة قوية من مضادات الأكسدة، استخدمت القرفة كنوع من التوابل لسنين عديدة ولكن يمكنك تجربة تناولها مع كوب القهوة الصباحي لحماية الجسم.
