عادة ما تكون الرقبة هي أول ما يظهر عليه علامات الشيخوخة، وذلك لأن الجلد في هذه المنطقة أرق من أجزاء الجسم الأخرى، ويحتوي هذا الجزء أيضًا على عدد أقل من الغدد الزيتية ولهذا السبب يفقد المرونة بشكل أسرع.

وقد جمع موقع "برايت سايد" بعضالنصائح الشائعة التي من شأنها أن تمنع الشيخوخة وتجعل رقبتك تبقى أصغر سنًا لفترة أطول.

-عدم الإفراط في استخدام العطور

تجفف العطور المختلفة البشرة وتجعلها أقل مرونة بسبب إحتوائها على الكحول، فإذا كنتِ معتادة على تجديد العطر بين الحين والآخر أثناء النهار، فمن الأفضل وضعه على المعصمين فقط.

-عدم ارتداء المجوهرات الثقيلة

القلائد والمعلقات الثقيلة تعمل على تمدد جلد الرقبة، لذا فمن الأفضل ارتدائها في المناسبات الخاصة فقط، ومن الأفضل أيضًا عدم ارتداء السترات ذات الياقة الاصطناعية والضيقة.

-الاعتناء بوضعية الرقبة

يمكن أن تكون الوضعية السيئة هي سبب الصداع وآلام الرقبة، وقد تظهر التجاعيد بسبب الانحناء المستمر، وليس من السهل التخلص منها، كما أن هناك عدو آخر للبشرة، وهو الهاتف المحمول، فكثير من الناس يضعونه أقل من مستوى العين عندما يقرؤون أو يشاهدون شيئًا ما وهذا يثير أيضًا ظهور التجاعيد، لذا حاولي دائمًا إبقاء رقبتك مستقيمة في وضعية صحيحة.

- ترطيب البشرة بانتظام

للوهلة الأولى، يبدو الأمر واضحًا، ومع ذلك، تنسى العديد من النساء أن الرقبة مثلها مثل الوجه تمامًا ويجب ترطيبها بانتظام، فلن تحتاجين إلى كريم خاص لأن كريم الوجه المعتاد سيكون جيدًا لرقبتك، ولكن عليكِ الانتباه إلى كيفية وضعه على رقبتك لأنه من المهم تحريك أصابعك برفق لأعلى.