EN
تحتار النساء فى اختيار قائمة طعام مناسبة للعشاء، تجمع بين كل العناصر الغذائية المفيدة، وفي الوقت نفسه، تكون خفيفة، ويتم هضمها فى وقت قصير؛ حتى لا تتسبب في مشاكل خلال النوم، لذا نقدم لك عشاء صحياوخفيفا مكون من البطاطس بالجبن الشيدر مع السلطة اليونانية .
أولًا البطاطس بالجبن الشيدر :
مدة التحضير : 20 دقيقة
الكمية : تكفي ل 3 أفراد
مكنات البطاطس بالجبنة الشيدر
3 ثمرات بطاطس
كوب جبن شيدر
زيت للقلي
ملح وفلفل اسود
كمون
فلفل ابيض
اقرأ ايضا
طريقة عمل بطاطس بالجبن الشيدر :
قطعي البطاطس أصابع واغسليها
تبليها في الملح والفلفل الابي والاسود
اتركيها حتى تتشبع بالهبارات
اقليها في زيت غزير
بعد القلي ضعيها في وعاء وضعي فوقها كوب الجبن الشيدر
ادخليها الفرن لمدة 10 دقائق ثم قدميها ساخنة .
ثانيا السلطة اليونانية :
