قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

عميد معهد القلب السابق يكشف عن أفضل 10 أطباء فى العالم

أفضل العادات الصحية
أفضل العادات الصحية
×

نشر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق عبر حسابهالشخصى على موقع التواصل الأجتماعى الفيسبوك موضوع حول أفضل 10 أطباء فى العالم.

كما تعد هذه العاداتمن أهم العادات الصحية التى يجب اتباعهاللحفاظ على الصحة، وحمايتها

أفضل عشرة أطباء في العالم هم:-

‎1- أشعة الشمس
‎2- كثرة شرب الماء
‎3- النوم الكافي ليلًا
‎4- الهواء الطلق النقي
‎5- المشي نصف ساعة يوميًا
‎6- الغذاء الصحي المتوازن
‎7-الصلاة وهي غذاء للروحلايمكن الاستغناء عنه

أقرأ أيضًا
‎8-الصدقة والبذل والعطاء
‎9- القناعة
‎10- الابتعاد عن الحقد والحسد والغل والغيرة والحزن