• يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم من تناول الكثير من الأطعمة، ويدفعهم إلى الابتعاد عنها، بالرغم من أنها قد تكون مفيدة جدا للجسم.
• 
  
  
  اقرأ أيضًا ..
  
• تعرفي الأكثر أمانا .. مسكنات تناوليها أثناء الحمل.. بشروط
• 
  
• إليك مشروب سريع يحميك من تراكم الدهون حول الشرايين وتنظيف الجسم من السموم بسرعه غير متوقعه يقدمه موقع بولد سكاى الهندى.
  
• 
  
• مكونات المشروب ..
  
• 250 مل عصير الزنجبيل -
• - 250 مل من هريس الثوم
  
• -- 250 مل من عصير الليمون
  
• - 250 مل خل التفاح
  
• - - 5 ملاعق كبيرة عسل
  

تخلط جميع المكونات باستثناء العسل، وتطهى على نار متوسطة لمدة 30 دقيقةوتحرك باستمرار ويرفع من النار ويترك جانبا حتى يبرد تماما ثم أضيفي العسل، وامزجى، واسكبيه في زجاجة نظيفة.يمكنك تخزين هذا المشروب في الثلاجة لمدة 1-2 شهر.

تناول ملعقة واحدة من هذا المشروب كل صباح على معدة فارغة.

الثوم والعسل يقللان من ضغط الدم ومستوى الكوليسترول.الزنجبيل يمنع أمراض القلب.الليمون ينظم دقات القلب.خل التفاح الطبيعي يزيل السموم من الجسم.