كشف دراسة جديدة اجراها مؤخرا باحثون منجامعة جونز هوبكنز بالولايات المتحدة الأمريكية،أن النوم بجانب اشخاص يعانونالشخير يمكن ان يتسبب في انيعاني الشخص منالإرهاق، والتعب الشديد بسبب الشعور بالأرق.

وأضاف الباحثون المشرفون على الدراسة، أن النوم بجانب شخص يعاني من الشخير أثناء النوم يمكن أن يكون ضارًا بالصحة، حيث أنه يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، حيث يعانيواحدًا من بين كل سبعة أشخاص من الشخير أثناء النوم، وهو الأمر الذي يضر بشركائهم، ويزيد من إصابتهم بأمراض القلب.

إقرأ ايضا :

5 أطعمة تحميك من الإصابة بالسكتة الدماغية.. احرص على تناولها

نصائح لمرضى الربو عند هطول الأمطار.. احذروها

وأضافالباحثون، إلى أنهيمكن أن يتسبب الشخير في ارتفاع ضغط الدم بسبب انقطاعالتنفس الناجم عن حالة انقطاع التنفس أثناء النوم في إجهاد القلب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى إفرازالجسم عن المزيد من الأدرينالين، مما يتسبب في ضربات القلب بشكل أسرع وارتفاع ضغط الدم.

وتابع الباحثون، أن النوم بجانب شخص يعاني من الشخير يمكن ان يتسبب فيقلة النوم، مما يؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر وهو الذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وهو الأمر الذييؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية، وفقا لما جاء في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وقال الدكتور مودي سوهو المشرف الرئيسي على الدراسة، أنهيمكن أن تكون سدادات الأذن مفيدة للأشخاصالذين ينامون بجانب أشخاصيعانون من الشخير المستمر، وذلك لكي يتجنبوا الأضرار التي تلحقهبسبب إنقطاع النوم نتيجة الضوضاء الذي يتسبب بها الشخير.

ويمكن للسمنة ان تسبب في المعاناةمن الشخير، حيث يمكن أن تسبب الدهون الزائدة حول منطقة الرقبة في حدوث الشخير، مما يؤدي إلى حالة تسمى توقف التنفس أثناء النوم، وفي المملكة المتحدة ، يعاني 1.5 مليون من البالغين وطفل من بين كل 30 طفلًا من توقف التنفس أثناء النوم بسبب الشخير.