علاج الابهرأمر يمكن تحقيقه بكل سهولة من خلال التمارين الرياضية أو القيام بتناول بعض المسكنات لتسكين الألم ويمكن للعلاجات الطبيعية أن تساهم فى علاجعلاج الابهرمثل الجنزبيل وغيره من الأعشاب الأخرى التى تعمل كمضاد للألتهابات.. فما هو الابهروكيفية علاجهمن الصيدلية أو فى المنزلك وكيف تقى نفسك من الإصابة به.

نوع من الأعشاب استنشاق رائحته يحميك من الشيخوخة والزهايمر

ما هو الابهر

يعد الابهراهم شريان فهو يساهم في نقل الدم لباقي أنحاء الجسم، ويتواجد تلك الشريان في الجزء العلوي من البطين الأيسر في القلب وهو يحمل الدم من قلبك إلى رأسك وذراعيك وصولًا إلى البطن والساقين والحوض ويصاب الابهر بالتصلب نتيجة لتراكم الكوليسترول والدهون حوله مما قد يعرضك بنسبة أكبر لخطر الجلطات.

يتعتبرالابهرهو مرض يصيب كل من النساء والرجال في المنطقة الواقعة بين الكتفين ويصعب تشخيصمرض الابهرلأنه يظهر على هيئة شد عضلى في الجهة المقابلة من الخلف للشريان الأبهر.

علاج الابهر

يمكنعلاج الابهربسهولة ولكن قبل الوصول على الطريقة الصحيحة لـعلاج الابهريجب معرفة أبرز الأسباب الصادمة للإصابة الابهر بذل مجهود كبير دون اخذ فترات من الراحه او التعرض للبرودة الشديدة مما يؤدي إلى حدوث ألالام في الكتفين وانتقاله إلى أماكن أخرى إلى بقية العضلة.

وهناك أعراض عديدة لـمرض الابهرقد يتجاهلها الكثيرينأبرزها الألم الشديد فى منطقة الكتفين وقد يمتد الألم لمناطق اخرى كاليدين والصدر وقد يصل الأمر إلى الشعور بضيق فى التنفس وسرعه فى نبضات القلب.

علاج الابهرمن الصيدلية

علاج الابهر من الصيدليةيكونمن خلال القيام بتناول بعض المسكنات التى يصفها الطبيب بناء على شده الالم بالإضافة إلى تناول بعض مضادات الإلتهابات بجانب القيام بالعلاج الطبيعى حتى تتمكنين من إعادة تأهيل العضلة المصابة.

ويمكنعلاج الابهر فى المنزلفى الحالات المبكرة من خلال قيام الشخص المصاب بالضغط على مكان الألم حتى سماع صوت طقطقة العضلات والقيام فى الوقت نفسه برفع الكوعين حتى يكونا على نفس مستوى الكتفين مع محاولة ضمهم من الخلف وتكرار تلك التمرين أكثر من مرة على مدار اليوم ولمدة أسابيع

علاج الابهر بالتمارين

يعد الابهرمن الأمراض التى يمكن علاجها سريعا بواسطة التمارين من خلال إستهداف العضلات المصابة والضغط عليها وفى احيان كثيرة يمكن علاج الأبهر بواسطة قيام المريض ببعض التمارين مثل تمارين التقوية، أو الإستطالة والتى تستهدف الأنسجة العضلية المصابة ..

ويوصف أخصائى العلاج الطبيعى بممارسة تلك التمرينات إلى أن يشعر المريض بالتحسن مع القيام بتغيير العادات التى ادت به إلى الإصابة مثل تجاهل أخذ فترات من الراحة من وقت لأخر وتجنب الوقوف لساعات خاصة ممن تقوم مهنهم على ضرورة الوقوف لساعات وتجنب فى الوقت نفسه التعرض للبرودة الشديدة تؤثر على العضلات

علاج الأبهر بالجنزبيل

يعد الجنزبيل من الأعشاب الفعالة فى علاج الألتهابات فهو الأكثر غنى بمضادات الأكسدة التى تعالج الكثير من الأمراض أبرزها الأبهر فيمكنك صنع مزيج مكون من الجنزبيل المغلى و زيت الزيتون والفيكس ومزجهم سويا والقيام بتسخينهم على النار وبواسطة ضمادة يمكن وضعهم فى مكان الألم وتركهم لدقائق يساعد الجنزبيل على تسكيمن الألم بصورة لا تتوقعينها.