EN
قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن فيروس كورونا اصبحمن أكثر الأمراض و الفيروسات التى تهدد العالم، فيعد كورونا من الأمراض المعدية التى تتنقل من شخص لأخر، لذا لابد من توخى الحذر ومراعاة بعض الأمور حتى نتفادى الاصابة به.
وفى هذا السياق كشف الدكتور محسن النادى، عن بعض النصائح التى لابد من اتباعها لكى تحمى نفسك من الاصابة بفيروس كورونا، وأبرزها:
- ترك تناول السكر بكافه أنواعه وأشكاله ويمكنك استبداله لأنه يساعد على تنظيف الدم من الشوائب التي تساهم فى تكوين اي فيروس يدخل الجسم.
-الابتعاد عن التدخين.
-الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين بصورة منتظمة.
- استخدام زيت السمسم والزيتون فى حالات الإصابة بالرشح.
-تناول كوب يوميا على الاقل من مغلي اليانسون بدون سكر.
-تناول السمك كوجبة كاملة على الاقل مرة أسبوعيا.
- احرص على تناول المشروم وإضافته إلى وجباتك يوميا.
