مرأة ومنوعات

تحول جسمك لماكينة حرق .. 3 حيل خارقة مجربة

الأربعاء 19/فبراير/2020 - 08:00 ص

لم يعد حرق الدهون مهمه صعبة فى الشتاء يمكنك قبل النوم تجربة إحدى الحيل التالية لحرق ونسف الدهون بسرعة لا تتوقعينها بتناول كوب فقط من تلك المشروب قبل النوم إليك 3 حيل مجربة يقدمها موقع برايت سايد أختارى منها ما يناسبك.

مشروب الكزبرة والليمون

ولتحضيرها تحتاجين إلى:

•20 جراماً من الكزبرة.
•ثمرة من الخيار.
•½ ثمرة من الليمون.
•قطعة من الزنجبيل الطازج.
•2-3 ملاعق من جل الصبار .
•½ كوب من الماء.

طريقة تطبيق المشروب :

فى الخلاط يقشر الزنجبيل و تضاف له بقية المكونات داخل الخلاط ثم يضاف العسل و يتم تناوله قبل ساعة من الخلود إلى النوم يوميا لمدة اسبوع وستدهشكالنتيجة وحرق الدهون بسرعةغير متوقعة.

مشروب الخيار والجنزبيل

ولتحضيرها تحتاجين إلى:

ثمرة كبيرة من الخيار

ليتر من الماء

عصير ليمون

ملعقة وسط من الزنجبيل المبشور.

طريقة تطبيق الوصفة:

- في الخلاط امزجيكافة المكونات حتى تتجانس تماما و تناولي كوبًا من هذا المشروب في الصباح وعلى معدة فارغة وقبل 30 دقيقة من تناول وجباتك الرئيسية.

وصفة الشاى الأخضروالمريمارية

مكونات الكوب الاخضر :

2 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر
2 ملعقة من والمريمارية
ماء ساخن

طريقة عمل الكوب الأخضر :

تخلط جميع المكونات وتغلي على النار وتصفي ويشرب منها يوميا تساعد على نسف الجسم والتخلص من السمنة والوزن الزائد .