قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

خليكو في الشمس.. 12 نصيحة لتجنب الإصابة بـ فيروس كورونا

فيروس كورونا
فيروس كورونا
×

أوضح الدكتور أيمن السيد سالم، أستاذ ورئيس قسم الأمراض الصدرية بقصر العيني جامعة القاهرة، الفرق بين مصابكوروناوحامل الفيروس، وكيفية اكتشاف الإصابة من غير أعراض.

وأعلنت وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية عنظهورأول حالة حاملة لفيروس كورونا في مصر، أجنبي الجنسية.

اقرأ أيضا:


وقال أستاذ الأمراض الصدرية بقصر العيني، في تصريح خاص لموقع "صدى البلد" الإخباري، إن مصاب كورونا ليس لديه أيأعراض مرضيةمثل: السعال أو ارتفاع درجة الحرارة، والمريض لديه أعراض الإصابة.


وأضاف الدكتور أيمن سالم، أنحامل المرضهي حالة تحدث بعد اختفاء الأعراض، ويظل هناك مصدر العدوى، وهو موقف لا يحدث هنا في حالات الكورونا أو الأنفلونزا أو حتى الالتهاب الرئوي الفيروسي.


وذكر موقع "هيلث لاين" الطبي أنهناك مجموعة من النصائح الوقائية التي يمكنأنتجنبنا الإصابةبفيروس كورونا، وتساهم بشكل كبير في منع فرصة الإصابةبهذا المرض القاتل، ومن أبرزها:
1- لبس الكمامات وعدم تبديلها مع أي شخص.


2- التخلص منها في النفايات وإحكام غلقها.


3- غسل الأيدي باستمرار، خاصة قبل وبعد تناول الطعام وبعد العطس.


4- تعقيم الأسطح ولعب الأطفال واللهايات جيدا.


5-التعرض للشمس من الساعة 7 إلى 11 صباحا إذا وجدت، وذلك لتقوية مناعة الجسم.


6-الحرص على تناول فيتامين د يوميا.


7- شرب الماء بشكل كافٍ للجسم، حيث إن الجفاف يساعد على سهولة الإصابة بالأمراض، خاصة المعدية.


8- منع التقبيل.


9- منع السلام بالأيدي.


10- الاهتمام بـغسل اليدين بعد المصافحة.


11- الابتعاد عن التدخين والمدخنين وعدم التدخين في الأماكن المغلقة، أو بجانب الأطفال والحوامل وكبار السن.


12- أخيرا البقاء في المنزل عند الشعور بالتعب أو الإصابة بأدوار البرد.