EN
يعد الزنجبيل من النباتات العطرية الرائعة التي تملك فوائد صحية وعلاجية كثيرة، كما يحتوي الزنجبيل على الزيوت الطيارة، والتي تشكل ما نسبته 2.5- 3 %، وتعرف مجموعة الزيوت هذه بزيت الزنجبيل، والذي له فوائد كثيرة.
وكشفًا عن ما قدمهموقع "black doctor" إليكم أبرز فوائد الزنجبيل..
1- لمرضى السكر:-
وأكدت الأبحاث أنالزنجبيل يعمل على زيادة قدرة الجسم على امتصاص الجلوكوز وضخها لعضلات الجسم وذلك دون الحاجة للأنسولين، مما يوضح مدى تأثير الزنجبيل في ضبط مستويات السكر في جسم الإنسان.
2- للمعدة:-
أشهر الحالات التي يقوم الزنجبيل بمعالجتها هي الإصابة بالإسهال، ولكن أيضًا الزنجبيل يساعد في علاج جميع حالات الغازات وأيضًا اضطرابات المعدة وكذلك عسرالهضم وجميع التقلصات وحالات المغص.
للعظام:-
كشفت بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون الزنجبيل كانت نسبة الشكوى من آلامأقل كثيرًا من الذين لم يتناولوا الزنجبيل، وكذلك كانوا أقل استخدامًا لمسكناتالألم.
اقرأأيضًا
لألم الحيض:-
يحتوى الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات لما يحتويه من مسكنات طبيعية، ولذلك تحديدًا ينصح به الأطباء السيدات لاستخدامه في الحد من آلامالطمث.
