EN
مع تقدم واختلاف العصور أصبح هناك فوائد صحية لقشور الغذاء سواء للبشرة والشعر وصحة الجسم وفي هذا السياقيحتويقشراللّيمونعلى مستويات عالية من فيتامين ج الذي يرتبط بالعديد من المزايا والفوائد لصحة الإنسان، خاصة الفوائد الجمالية للبشرة، والوقاية من العديد من الأمراض حسب ما ذكر موقع " health line ".
وأكد الموقع أن قشرالليمونيحتوي على مادة الفلافونات التي تساعد على الوقاية من مرض السّكري، كما أنّه يقلّل من مستويات الدّهون الثّلاثيّة والكوليستول اللذين يسبّبان اضطرابات للجسم مثل السكّري والسّمنة وأمراض القلب، إضافةً إلى أنّه يُحسّن من حساسيّة الإنسولين.
كما أنه قد يقلّل قشرالليمونمن مخاطر الإصابة بأمراض القلب من خلال تقليل نسبة الكولسترول الضّار في الدم، يحتوي قشراللّيمونعلى مستويات عالية من مضادّات الأكسدة التي تحمي الحمض النووي من التلف والتسبب في تشوهات الأجنة.
ويعد أيضا غني بالعديد من الفيتامينات الهامة للبشرة التي تعمل على نضارتها وإشراقها.
والكثير من السيدات تتخلصن من قشر البطاطس، لعدم معرفتها ما تحتويه قشورالبطاطسمن فوائد صحية، ولما لها من استخدامات تساعد الجسم بشكل قوى.
ووفقًا لموقع إليكم أبرز فوائد وأستخدامات قشورالبطاطس.
القضاء على الهالات السوداء:-
استخدمي قشرالبطاطسللتخلص من الهالات السواداء وكذلك إرهاق حول العين، ما عليكي سوا وضع قشرةالبطاطسعقب تقشيرها مباشرة وقبل أن تجف على عينك، مما سيساعد في تحسين مظهر عينيكي.
ماسك قشر البطاطس للشعر:-
يساعد ماسك قشرالبطاطسفي نمو الشعر وتغذيته بشكل جيد، كل ما عليكي هو وضع قشرالبطاطسفي الخلاط، مع زيت الزيتون، ويضرب جيدًا، ثم يوضع على الشعر مع التدليك لمدة 5 دقائق، ثم يترك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل.
