EN
يصاب الكثير من الأشخاص بالشعور برودة القدمين اليدين فى فصل الشتاء بدرجة مبالغ بها تؤدى إلى تورم بعض الأطراف، لذا قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية،اهم اسباب الشعور ببرودة في اليدين والقدمين وهى:
- فقر الدم.
- نقص فيتامين B12.
- قصورة الغده الدرقية.
- الخمول وعدم الحركة.
- التدخين.
- الاكتئاب.
لذلك لن نحصل على نتيجة اذا لم نعالج السبب.
