EN
تعد سلطة التبولة من السلطات التابعةلدول الشام ، حيث تحتوى على فوائد عديدة لجسم، لذا نشرت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علىموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعض فوائد تناول التبولة.
غنية بفيتامين C الذي يجعلها مقاومة للأمراض و محفزة
للجهاز المناعي.
تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم .
مقاومة للإرهاق والتعب العام تعمل على تنظيف الجسم من الفضلات والسموم .
تساهم في تحسين أداءالجهاز الهضمي .
وخيار صحي و ممتاز عند اتباع الحميات .
