يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ارتفاع الضغط، ويلجأون لجيل طبيعي ومشروبات تسبب انخفاض الضغط.

ينصح اغلب الأطباء المتخصصين بأهمية تناول دواء الضغط اذا كنت مريض ضغط.

وفقا لما نشره موقع بولد سكاى الهندي الشهير ان مشروب البنجر الطبيعي يسبب انخفاض الضغط ويمكن تناوله عندما لا يعاني الشخص من السكر لان البنجر يحتوى على نسبة من السكر.

وأضاف الموقع ان عصير البنجر لا يستخدم بشكله النقي ، يجب تخفيفه بالماء. لتطبيع الضغط ، من المفيد استخدام 2 كوب من عصير البنجر المخفف يوميًا.

ونصح الموقع بتجنب الأملاح نهائيا وتجنب الأطعمة التى تحتوى على نسبة بسيطة من الأملاح.