يعاني الكثير في الشتاء من آلام الظهر والرقبة ولذلك قدم الدكتور أحمد أبو النصر استشاري العلاج بالنباتات افضل طريقة لعلاج الألم من خلال خلاصة النعناع والكافور.

واشار ابو النصر إلى أن تركيبة الكريمات المسكنة لألام المفاصل والعضلات تكون بخلاصة هذه النباتات حيث ان النعناع به ميزة ممتازة كباسط للعضلات وتعطي الإحساس بالانتعاش وخروج التعب كما يجعل الدورة الدموية نشطة بالجسم.

أما الكافور فهو مسكن طبيعى للالام وأمن ولذلك انصح لأن لا يخلو منه أى منزل ولا شنطة سفرك حيث ان هذه التركيبة تستخدم لـ:
• القضاء على آلام العضلات سواء الناتجة من الالتهابات أو الصدمات القوية.
• تدليك العضلات لتخفيف الألم في حالات تصلب العضلات.
• العمل على استرخاء العضلات وتقليل التقلص والتشنجات بها.
• تقليل الألم العضلي الناتج عن التعب والإجهاد وبعض الأمراض مثل عرق النسا واللمباجو.
• علاج آلام العضلات الناتجة عن الجلوس لوقت طويل أو النوم في وضعيات خاطئة.
• يعتبر موف مساج علاج تكميلي جيد في حالات آلام العضلات المزمنة.
• يساعد على تخفيف الألم في حالات خشونة المفاصل وآلام الفقرات وأسفل الظهر.
• علاج آلام التواء العضلات.
• الوقاية من الإصابة بآلام العضلات خصوصًا للرياضيين.
شير لغيرك وفيد غيرك الالام المفاصل صعب ومتعب