تناول ملعقة من العسل الأسود قبل النوم أو على الريق، يساعد الجسم من التخلص من أمراض، كما أنه يحتوي على فوائد عديدة، تعرف على فوائد العسل الأسود وفقًا لموقع "boldaky".

- تقوية الجهاز المناعي.

- يعالج الشعور بالضعف والهزل.

- تقوية العظام والمفاصل والأسنان.

- تقوية عضلات القلب.

- تحسين البشرة.

- يحارب أمراض الشيخوخة.

- يحسن القدرة الجنسية عند الرجال والسيدات.

- علاج الانيميا وتزويد عنصر الحديد بالجسم.

- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.