يمتلك الزنجبيل فوائد عديدة تساعد على تحسين صحة الجسم وعلاج الكثير من الأمراض ولكن القليل من الناس يعلم أن الزنجبيل قادر على علاج مشاكل ضيق التنفس.

يعد ضيق التنفس من المشاكل التى تؤرق الانسان كثيرا وتقلل كفاءة الوظائف الحيوية فىالجسم وتجعله يشعر بالتعب والإرهاق من أقل مجهود.

ذكر موقع "boldsky" أن الزنجبيل الطازج قد يساعد في تقليل ضيق التنفس وتنظيم دخول الاكسجين وثاني أكسد الكربون، وتحسين وظيفة مجرى الهواء في الرئتين .

وهناك طريقتان لاستخدام الزنجبيل فى علاج ضيق التنفس بسهولة ، هما:
- أضف قطعة من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن.
- كرر تناوله عدة مرات في اليوم.
- يمكن أيضًا مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل