قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

طريقة عمل سلطة التبولة للشيف سالي فؤاد

طريقة عمل سلطة التبولة للشيف سالي فؤاد
طريقة عمل سلطة التبولة للشيف سالي فؤاد
×

نقدم لكم طريقة عمل سلطة التبولة بخطوات الشيف سالي فؤاد مقدمة برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.

مقادير سلطة التبولة
2 كوب برغل منقوع
ربع كوب نعناع
3 حبة طماطم مكعبات صغيرة
3 حزمة بقدونس مفروم ناعم
بصلة مفرومة
ربع كوب عصير ليمون
3 ملعقة كبيرة دبس رمان قرفة
بهارات ملح فلفل اسود زيت زيتون

طريقة عمل سلطة التبولة

* اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون ثم ضيفي دبس الرمان ورشة قرفة و بهارات وملح وفلفل اسود
* ضيفي البرغل والطماطم والبصل ثم ضيفي النعناع المفروم والبقدونس وقلبيهم وقدميها