تحاول العديد من السيدات التعرف علي مرحلة التبويض وذلك لمنع او حدوث حمل ، ويقول الدكتور محمد الحلوجي اخصائي النساء والتوليد ان فترة التبويص التي تكون بعد الدورة هى المرحلة التي تخرج فيها البويضة الناضجة من المبيض استعدادًا للتخصيب وحدوث الحمل، فالعديد من النساء لا يعرفو أيام التبويض بعد الدورة أو الطرق التي يمكن من خلالها حساب أيام التبويض بعد الدورة.

طريقة حساب أيام التبويض بعد الدورة

الاباضة تحصل عادة في اليوم 14 من الدورة الشهرية لمن تكون دورتهن مؤلفة من 28 يومًا، وبالتالي تكون البويضة صالحة للتلقيح بالحيوان المنوي لمدة 12الى 48 ساعة بعد خروجها من المبيض الا أنه لدى بعض النساء قد تستمر فترة الخصوبة لمدة اسبوع بحيث تكون البويضة اكثر خصوبة خلال تلك الفترة. وفي هذه الحالة ينصح المرأة التي ترغب في الحمل بممارسة العلاقة مع الزوج خلال اسبوع ايام التبويض مرة يوم بعد يوم على الاقل وتعتبر تلك استراتيجية فعالة لحدوث الحمل في أيام التبويض .

☆ أما عن طريقة حساب أيام التبويض، فهي من الأمور السهلة اذ يكفي عد 14 يومًا من بداية اليوم الاول لللدورة الشهرية لمن تكون دورتهن 28 يومًا. اما بالنسة النساء اللواتي تكون دورتهن الشهرية أكثر من 28 يومًا ولكن منتظمة تكون طريقة حساب ايام التبويض بالطريقة العكسية فمثلا اذا كانت الدورة تاتى كل 30 يوما يتم طرح 14 يوم من آخر يوم قبل الدورة الشهرية المقبلة لتكون تلك الفترة هي ايام التبويض.

☆ النساء التى تعانى من اضطرابات في الدورة الشهرية وعدم انتظام فيكون من الصعب عليهم حساب أيام التبويض بتلك الطريقة ومن هنا ما عليهم سوى التعرف على أعراض التبويض.

وأعراض التبويض هي :
- ارتفاع درجة حرارة الجسم قليلا ايام التبويض .

- خروج بعض الإفرازات المهبلية أثناء ايام الاباضة لتسهيل العلاقة مع الزوج ولسهولة وصول الحيونات المنوية للبويضة .

- الشعور بالم اسفل البطن والحوض ناتج عن خروج البويضة واستقرارها فى قناة فالوب استعدادا للإخصاب .