يعاني الكثير من هشاشة العظام وضعف العظام ونقص الكالسيوم، ويؤدي ذلك الي الالم والتعرض للكسور بالعظام ولذلك قدم المعالج بالاعشاب والطب البديل" احمد سعد " وصفة جيدة لعلاج هشاشة العظام والضعف العام وخشونة الركبة و النقص في الكالسيوم.

المكونات

1..دقيق الحمص
2..دقيق الشعير
3.. 3 ملاعق دخن " متوفر بمحلات العطارة"
4..حلبة

الطريقة
5 ملاعق حمص و3 ملاعق شعير 2 ملعقة دخن وواحدة حلبة

كيفية التحضير
نخلط الجميع ونطبخه على شكل الحساء او على شكل العصيدة نعطيه للاطفال ويمكن تحليته بالعسل وزيادة زيت الزيتون
وياحبذا لو تجنبنا كل المواد المحافظة ونتجنب كذلك الطبخ في أواني الألومينيوم.