يعانى الكثير من الأشخاص من التهاب المعدة، والبعض منهم لا يعلم أنه مريض أو يتهاون بالمرض كثيرًا، ولكن التهاب المعدة يعد من الأمراض التى تحتاج إلى علاج دقيق لأن إهمالها يمكن أن يسبب خطورة كبيرة على الشخص المصاب، وقد نشر موقع "bright side" أهم الأعراض التى تظهر إصابتك بالتهاب المعدة وهى:-

الأعراض:-
- انتفاخ فى البطن
- ألم فى الجزء العلوى من البطن
- شعور بحرقان فى المعدة
- القيء والغثيان
- فقدان الشهية الذى يتبعة فقدان الوزن غير الطبيعى
- الشعور بالدوخة والإغماء
- ضربات القلب السريعة
- ضيق فى التنفس
- التعرق الزائد

لذلك يجب عند التهاب المعدة اتباع نظام غذائي، والاستراحة بين وجبات الطعام لا يمكن أن تكون طويلة جدًا، ويجب التخلص من التوابل والأطعمة الغنية بالتوابل والصودا والكحول والتدخين، ويجب أن يكون الطعام دافئًا، وليس حارًا، كما يجب تخفيفه أو هرسه حتى لا يسبب تهيجًا للمعدة، ولا تأكل الأطباق المقلية أو المدخنة، وجرب الطعام المغلي على البخار بدلًا من ذلك.