يبحث الكثير من السيدات والرجال على طرق لتخفيف الوزن، فمرض السمنة أمر خطير ويسبب أمراضًا أخرى، فأكتشفت الأبحاث ان هناك فواكهة طبيعية تساعد على تخفيف الوزن بشكل ملحوظ، مثل التفاح فهي ثمرة تساعد على حرق الدهون، كما وجد أن مشتقاته لها فوائد بخلاف فقدان الوزن، ومن ابرز مشتقات فاكهة التفاح هو خل التفاح.

أشارت الأبحاث وفقًا لموقع "lifehack" أن خل التفاح يساعد في تخفيف الوزن، ويعمل على خفض مستويات الدهون في الجسم، والدهون الثلاثية في الدم، وذلك عن طريق تناول ملعقة من خل التفاح يوميًا، فوجد الفرق واضح مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون عقاقير طبية لخفض الوزن الزائد.

تشير الدراسة إلى أن فوائد خل التفاح عديدة فإنه يعزز من صحة الكبد بالتخلص من السموم المتراكمة فيه، ويعمل على توازن الخلايا، ويعزز من صحة الجهاز الهضمي، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر.