زبدة الفول السوداني لها الكثير من الفوائد والإصرار في آن واحد، وهي من الأطعمة اللذيذة التي يفضلها الكبار والصغار، بجانب دخولها في العديد من الحلويات.

فوائد زبدة الفول السوداني وفقًا لموقع home making:

- صحة القلب
أثبتت الدراسات أن معظم من يتناولون زبدة الفول السوداني هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب.

-الطاقة
تحتوى زبدة الفول السوداني على كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية، بالإضافة أنها تحتوى على فيتامين ب الذي يعزز من ارتفاع مستويات الطاقة.

- فقدان الوزن
من الغريب معرفة قدرة زبدة الفول السوداني على إنقاص الوزن، ولكنها تحتوى على البروتين والدهون الصحية التي يمكنها أن تشعرك بالشبع لفترات طويلة.