تعتبر سلاطة الزبادي من السلاطات الشهية والمفيدة، والمريحة للقولون عند انتفاخه، وهي أفضل وجبة يمكن تناولها ليلًا في العشاء، ويمكنك تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة للكبار والصغار.

مدة تحضير سلاطة الزبادي : 10 دقائق
الكمية: تكفي لـ 3 أفراد

مكونات سلاطة الزبادي :

3 ملاعق مايونيز
2 علبة زبادي
ثمرة خيار كبيرة
2 فص ثوم مهروس
نصف ليمونة
ملح و فلفل اسود
ملعقة زيت زيتون

طريقة عمل سلاطة الزبادي :

قشري ثمرة الخيار جيدًا ثم افرميه أو ابشريه
وفي وعاء أضيفي علبتي الزبادي مع الثوم المهروس والمايونيز والملح والفلفل ثم أضيفي الخيار المبشور مع عصير الليمون و زيت الزيتون وقلبي الخليط جيدًا واتركيها لمدة نصف ساعة بالثلاجة قبل تناولها.