قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل سلاطة الطماطم بالثوم

طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم
طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم

يعتبر طبق السلطة من أهم الأطباق التي يحتاجها الجسم يوميا سواء في الغداء أو العشاء، فنظرا لاحتوائها على مجموعة مختلفة من الخضراوات والأصناف، فهي تمنح الجسم مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية المختلفة، ويمكنك تقديم سلطة الطماطم بالثوم لأسرتك كطريقة جديدة لتقديم السلطة.

مدة التحضير : 10 دقائق
الكمية : تكفي لـ 3 أفراد

مكونات سلطة الطماطم بالثوم :
3 ثمرات طماطم
3 فصوص ثوم
ملح وفلفل اسود
كمون
خل
ليمون

طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم :
قطعي الطماطم مكعبات صغيرة، واهرسي الثوم واخلطيهم معًا وضيفي نصف كوب ماء، ثم ضيفي الملح والفلفل والكمون، ونصف ملعقة خل وعصير ليمونة، وقلبي الخليط، واتركيها في الثلاجة لحين تقديم الطعام.