قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

حضري سموذي بطيخ لطفلك لمواجهة الطقس الحار

 سموذي بطيخ
سموذي بطيخ
×

تقدم الشيف غادة التلي طريقة عمل سموذي بطيخ بمذاق لا يقاوم وبشكل مشهى يناسب الطقس الحار ،وخاصة بالنسبة للأطفال الرياضيين .

مقادير سموذي بطيخ :

4 كوب بطيخ مقطع ومثلج
نصف بطيخة مفرغة
2 حبة موز
1 كوب زبادي
1 ملعقة كبيرة عسل
نعناع أخضر

طريقة تحضير سموذي بطيخ :

* باستخدام خلاط كهربائي يفرم البطيخ المثلج مع الموز

* يضاف إليه الزبادي والعسل والنعناع

* يفرم جيدا ويقدم باردا في نصف البطيخة المفرغة