EN
يحرص العديد من الاشخاص على متابعة مواقع التواصل الاجتماعى لعدد من الساعات الطويلة ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اراحت عينيك من الأرهاق وعلاجها بأتباع هذه الحيلة المجربة.
كشف موقع "بولد سكاى" عن علاج فعال للعين وهو "ضغط دافئ" من المعروف أن هذا هو علاج فعال لمرض الزهري، ويساعدك الضغط الدافئ، جنبًا إلى جنب مع التدليك اللطيف، على إزالة أي زيت وحطام من العينين.
ضع ضغطًا دافئًا على عينيك لمدة 10 دقائق، باستخدام مسحة القطن، وهذه الحيلة لإزالة أي أوساخ أو عوائق على القنوات المسيلة للدموع.
هذه عملية بسيطة لكنها بالتأكيد ستقطع شوطًا طويلًا في مساعدتك على الحفاظ على عيون صحية.
