عرضت فضائية "العربية" ،صباح اليوم الأربعاء، تقريرًا حول أسباب زيادة الوزن لدى الرجال والنساء والتى كانت أهمها مشاهدة التلفاز.

وحذرت دراسة أميركية من النوم ليلا في غرفة يعمل بها تلفاز أو حتى اي أضواء أخرى، معتبرة أن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.

وأكدت الدراسات أن التعرض اليومى للضوء والظلام يحافظ على الساعة البيولوجية للجسم والتى بدورها تنظم عملية التحول الغذائى والهرمونات

وأشارت الدراسات إلى أن النوم قرب التلفاز يزيد السمنة بنسبة 30% مقارنًة بالأخريات التى ينامن فى الظلام.