يعانى الكثير من حرقة المعدة فى رمضان ومشاكل الهضم المختلفة يمكنك علاجها بمواد طبيعية من مطبخك لن تكلفك الكثير يقدمها موقع بولد سكاى الهندى ..

1-بيكربونات الصودا.. اخلطي بيكربونات الصودا في الماء و عصير الليمون وتناولى كوب منه بين الإفطار والسحور

2- بذور الشمر.. امضغي بذور الشمر لتهدئة الإحساس بالحرقة ويمكنك نقع البذور فى الماء ثم تناوله بين الأفطار والسحور.

3- اللوز.. تناولى 3 إلى 4 حبات من اللوز فهو من أفضل العلاجات للحموضة

4- الزنجبيل.. يعمل على تهدئة حرقة المعدة ويمكنك تناوله على شكل عصير.

5- النعناع .. مفيد للغاية للجهاز الهضمي ينصح بشرب هذا المشروب حتى 3 مرات في اليوم.

6- عصير الصبار .. كوب من عصير الصبار قبل 20 دقيقة من الوجبة يخلصك من آلام البطن والإسهال.