يمكنك التخلص من دهون البطن بمشروب سريع يساعد على طرد السموم خارج الجسم ونسفها للأبد ومساعدة الجهاز الهضمى على هضم أفضل يقدمه موقع "برايت سايد" إليك مكوناته وطريقة تطبيقه

المكونات:

كوب من الماء.

بضع شرائح من الزنجبيل.

ملعقة صغيرة من من أوراق جوافة المطحونة.

ملعقة صغيرة من إكليل الجبل.

ملعقة صغيرة من الكمون.

طريقة التحضير:

فى إناء به كوب من الماء أضيفى المكونات وقومى بغليها لدقائق ثم تركها ساعه جانبا وتصفيتها وتناول كوب منها إلى كوبين على مدار اليوم ويفضل تناول كوب بعد وجبة العشاء بمدة نصف ساعة بجانب إتباع نظام غذائى فعال لإنقاص الوزن وحرق الدهون وممارسة تمرينات الإيروبيك ساعة يوميا على الأقل .